बलगम वाली खांसी के घरेलू उपाय, balgam wali khansi ka ilaj special , 2021

बलगम वाली खांसी के घरेलू उपाय, balgam wali khansi ka ilaj special , 2021

बलगम वाली खांसी के घरेलू उपाय : मौसम में बदलाव अर्थात गर्मी से सर्दी में बदलाव के मौसम में इंसानो में कई प्रकार की बिमारी होने लगती है| जैसे बुखार आना, ठण्ड लगना, खांसी, जुखाम, गले का इन्फेक्शन इत्यादि| खांसी की परेशानी होना आम बात है, बलगम वाली खांसी का इलाज सही समय पर ना हो तो कई बार यह अन्य बीमारियों का कारण भी बन जाती हैं। बलगम वाली खांसी को दूर करने के लिए बाजार में कई प्रकार की दवाई और सिरप मौजूद है, लेकिन अगर आप चाहे तो कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर भी बलगम वाली खांसी से निजात पा सकते है| बलगम वाली खांसी के घरेलू उपाय को जानने से पहले हम आपको बलगम वाली खांसी के कुछ लक्षणों के बारे में बताते है – 

बलगम वाली खांसी के लक्षण –

आमतौर पर बलगम वाली खांसी से बहुत ज्यादा परेशान होने की जरुरत नहीं है लेकिन किसी भी बीमारी का इलाज सही समय पर ना होने से कई बार दुष्परिणाम भी देखने को मिल सकते है| किसी भी इंसान की श्वास नली में सूजन आने पर भी बलगम आने लगता है, जिसकी वजह से खांसी भी आने लगती है| अगर इलाज ना कराया जाए और गंभीर परिस्थिति होने पर गाढ़ा पीला या हरे रंग का बलगम भी आता है। बलगम वाली खांसी वाले इंसान के सीने में दर्द के साथ सीने से सीटी जैसी आवाज भी आने की परेशानी भी देखने को मिलती है| अगर आपको भी कुछ ऐसी परेशानी हो रही है तो आपको बिना देर किए किसी अच्छे चेस्ट फिजिशियन से सलाह और इलाज कराना चाहिए, अगर आप लापरवाही करते है तो यह संक्रमण आपके शरीर में भी फैल सकता है। 

बलगम वाली खांसी के लक्षण

1 – बलगम वाली खांसी से पीड़ित इंसान जब सांस लेता है तो उसमे घरघराहट की आवाज आती है|

2 –  अगर इंसान के खाँसते-खाँसते कफ भी निकलने लगता है|

3 –  अगर आपको बलगम वाली खांसी की परेशानी है तो आपको सीने में जकड़न और दर्द की परेशानी महसूस हो सकती है।

4 – कई बार बलगम वाली खांसी से ग्रसित इंसान को सांस लेने में कठिनाई का अहसास भी हो सकता है| 

बलगम वाली खांसी के घरेलू उपाय

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बलगम वाली को खांसी को दूर करने के लिए नीचे बताए गए घरेलू नुस्खों को अपना सकते है| घरेलू नुस्खे अपनाने के कई सारे फायदे होते है जैसे – इनके कोई दुष्परिणाम नहीं होते है, देशी नुस्खों में इस्तेमाल होने वाली चीजे आसानी से प्राप्त हो जाती है, घरेलू उपाय काफी सस्ते भी होते है| चलिए अब हम आपको बलगम वाली खांसी को दूर करने के घरेलू उपाय बताते है-  

1 – बलगम वाली खांसी के लिए घरेलू दवा है शहद और नींबू

अगर आपको बलगम वाली खांसी की शिकायत है और आप बलगम वाली खांसी के लिए घरेलू दवाई का सेवन करना चाहते है तो यह दवाई आपके लिए लाभकारी साबित हो सकती है| इसके लिए सबसे पहले आपको एक गिलास गुनगुना पानी लेना है, फिर उस पानी में लगभग दो चम्मच शहद और आधा चम्मच नींबू का रस डालकर अच्छी तरह से मिला लें, फिर इस मिश्रण को थोड़ा थोड़ा करके पिएँ, नियमित रूप से दिन में दो बार इस मिश्रण को पीने से जल्द ही बलगम वाली खांसी में लाभ प्राप्त होगा| नींबू के रस में मौजूद गुण आपके शरीर से बलगम को पिघला कर निकालने में मदद करता है और शहद गले को ठंडक प्रदान करता है| बलगम वाली खांसी के घरेलू उपाय सर्च करने वालो के लिए यह एक बेहतरीन नुस्खा है|

2 – बलगम वाली खांसी के घरेलू उपाय है काली मिर्च

काली मिर्च लगभग सभी घरो में आसानी से मिल जाती है, बलगम वाली खांसी को दूर करने के लिए काली मिर्च एक बेहतर विकल्प साबित हो सकता है| इसके लिए सबसे पहले आप थोड़ी सी काली मिर्च लेकर उन्हें महीन पीस कर चूर्ण बना लें, फिर आधी चम्मच्च शहद में लगभग चुटकी भर काली मिर्च पॉउडर को डाल कर अच्छी तरह से मिला लें| अब इस मिश्रण को ऊँगली से थोड़ा थोड़ा सा चांटे, दिन में पाँच से छह बार इस मिश्रण को चाटने से जल्द ही बलगम की परेशानी दूर हो जाती है|

3  – तुलसी और शहद से करें बलगम वाली खांसी को दूर – बलगम वाली खांसी के घरेलू उपाय

प्राचीन समय से तुलसी को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है, तुलसी में मौजूद गुण हमारे शरीर के कई सारे रोगो को दूर करने में सहायक होते है| सबसे पहले आप कुछ तुलसी के पत्तो को लेकर उन्हें अच्छी तरह से धो लें, फिर उन पत्तों को पीस कर उनका रस निकाल लें, फिर उसमे थोड़ा सा शहद लेकर दोनों को अच्छी तरह से मिला लें, दिन से चार से पाँच बार इस मिश्रण को ऊँगली से चांटने से कुछ ही दिनों में गले के बलगम वाली खांसी से राहत मिल जाती है| बलगम वाली खांसी के घरेलू उपाय ढूंढ़ने वालो के लिए यह एक फायदेमंद नुस्खा है|

4 – बलगम वाली खांसी के लिए आयुर्वेदिक दवा है हल्दी – बलगम वाली खांसी के घरेलू उपाय

हल्दी बहुत ही आसानी से और लगभग सभी घरो में उपलब्ध होती है, हल्दी का इस्तेमाल सब्जी के साथ साथ काफी सारी बीमारियो में भी किया जाता है| कच्ची हल्दी में मौजूद गुण और कई सारे अन्य पोषक तत्व गले में बैक्टीरिया और वायरस को ख़त्म करने में मददगार साबित होते हैं। रात को सोने से पहले एक गिलास दूध को उबलने रख दें अब उसमे एक गांठ कच्ची हल्दी की डालकर दूध को तब तक पकाएं जब तक दूध का रंग अच्छा पीला ना हो जाएं, फिर हल्का गर्म रहने पर दूध को पी लें| नियमित रूप से इस दूध को पीने से कुछ ही दिनों में बलगम और खांसी से राहत मिल जाती है| 

5  – काली मिर्च और देसी घी है बलगम वाली खांसी का रामबाण इलाज 

काली मिर्च भी बलगम वाली खांसी के घरेलू उपाय में से एक उपाय है, काली मिर्च में मौजूद गुण बलगम की परेशानी को दूर करने में काफी सहायक होते है| सबसे पहले आपको थोड़ी सी काली मिर्च को पीस कर उसका पॉउडर बना लेना है, फिर एक चम्मच देसी घी लेकर उसमे एक चुटकी काली मिर्च का पाउडर डाल कर अच्छी तरह से मिला लें और अब इस मिश्रण को गैस पर हल्की आंच पर गर्म कर लें, जब घी अच्छी तरह से पक जाए तो उसे गैस से हटा लें| अब इस मिश्रण को दिन में कम से कम तीन से चार बार इसका सेवन करने आपको बलगम वाली खांसी से छुटकारा प्राप्त होगा|

6 – बलगम वाली खांसी की अचूक दवा है अदरक और शहद – बलगम वाली खांसी के घरेलू उपाय

अदरक में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट गुण बलगम को निकालने में बेहद असरदायक साबित होते हैं, अदरक का उपयोग करने से बलगम गले से नीचे उतरकर पेट में पहुँच जाता है और फिर मल के रास्ते से बाहर निकल जाता है। बलगम वाली खांसी की घरेलू दवाई बनने के लिए सबसे पहले थोड़ा सा अदरक लेकर उसे छील लें, फिर उस छीले हुए अदरक के छोटे छोटे टुकड़े कर लें। अब इन टुकड़ो को गैस पर बहुत हल्की आंच पर सेक लें, जब टुकड़ें भून जाएं तो एक कटोरी में थोड़ा सा शहद लेकर उसमे वो भुने हुए अदरक के टुकड़े डाल दें| टुकड़ो को शहद में पड़ा रहने दें, दिन में इन टुकड़ो को चार से पाँच चूसने से जल्द ही बलगम कम होने लगता है और खाँसी में भी राहत प्राप्त होती है।

हम आशा करते है की हमारे दवारा लिखा गया लेख बलगम वाली खांसी के घरेलू उपाय आपको अच्छा लगा होगा| लेकिन हम आपको सलाह देंगे की घरेलू नुस्खे भी अपनाने से पहले किसी वैध से परामर्श लें लें तो बेहतर और जल्दी परिणाम मिलने की संभावना जयादा रहती है, अगर आपको देसी नुस्खों से आराम ना लगें या परेशानी बढ़ती हुई नजर आने लगें तो कभी भी लापरवाही नहीं करनी चाहिए| तुरंत किसी अच्छे चिकित्सक से परामर्श और इलाज कराना चाहिए वर्ण थोड़ी सी लापरवाही आपके लिए घातक हो सकती है| अगर आपको हमारे दवारा बताए गए नुस्खे पसंद नहीं आए है या आप कुछ और नए नुस्खे की तलाश कर रहे है तो गूगल या बिंग पर आप बलगम वाली खांसी के घरेलू उपाय सर्च करके और भी नुस्खे प्राप्त कर सकते है|

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