जब किसी भी इंसान के शरीर की किडनी किसी भी कारणवश अपना काम ठीक तरह से नहीं कर पाती है तो उस इंसान के शरीर में यूरिक एसिड की परेशानी होने लगती है। शरीर में मौजूद किडनी का काम होता है शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालना| लेकिन जब किडनी कमजोर या हानिकारक पदार्थो को बाहर निकालने की क्षमता कम हो जाती है तो शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगता है।
बढ़ा हुआ यूरिक एसिड हमारे शरीर की हड्डियों के बीच जमा हो जाता है और जिससे हमे यूरिक एसिड के लक्षण महसूस होते है| अगर आप यूरिक एसिड की समस्या से पीड़ित है तो आज हम आपको अपने इस लेख में यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय और यूरिक एसिड की रामबाण दवा (home remedies to control high uric acid level) के बारे में बताने जा रहे है।
हम दिन भर में जो भी आहार लेते है उसकी वजह से यूरिक एसिड बनता है। खाने के द्वारा बने हुए यूरिक एसिड का अधिकांश भाग किडनियों द्वारा फिल्टर होकर पेशाब के रास्ते शरीर से बाहर निकल जाता है, लेकिन जब शरीर में यूरिक एसिड अधिक मात्रा में बनने लगता है या किडनी यूरिक एसिड को सही से फिल्टर नहीं कर पाती है तो हमारे शरीर में मौजूद ब्लड में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है।
कुछ समय बाद यूरिक एसिड के लक्षण (uric acid symptoms) दिखाई देने लगते है और यूरिक एसिड बढ़ने की वजह से इंसान को गाउट की परेशानी हो जाती है। यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय या यूरिक एसिड की रामबाण दवा का इस्तेमाल करने से पहले आपको यूरिक एसिड टेस्ट कराना चाहिए|
यूरिक एसिड का टेस्ट कराने से आपको यह पता चल जाता है की यूरिक एसिड कितना बढ़ा हुआ है,उसके बाद आप चिकित्सक से परामर्श लेकर यूरिक एसिड की रामबाण दवा या यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय अपनाकर इस परेशानी से छुटकारा पा सकते है| यूरिक एसिड का घरेलू इलाज बताने से पहले हम आपको यूरिक एसिड के बारे में जानकारी उपलब्ध कराते है –
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यूरिक एसिड क्या है? (What is Uric Acid in Hindi?)
यूरिक एसिड को एक कार्बनिक यौगिक के रूप में माना जाता है,यूरिक एसिड का निर्माण हाईड्रोजन, ऑक्सीजन और नाईट्रोजन इत्यादि तत्वों से मिलकर होता है और इसका रासायनिक या आणविक सूत्र C5H4N4O3 होता है| आयुर्वेद के अनुसार यूरिक एसिड होने की मुख्य वजह होती है दूषित ब्लड,जब हमारे शरीर में दूषित ब्लड की मात्रा बढ़ जाती है तो इसकी वजह से वायु का मार्ग अवरुद्ध होने लगता है|
फिर रुकी हुई वायु भी रक्त को और दूषित करने लगती है,धीरे धीरे दूषित ब्लड हमारे पैरों के निचले हिस्से में एकत्रित होने लगता है| बहुत सारे ऐसे इंसान होते है जिनके मन में यह सवाल होता है शरीर में यूरिक एसिड का स्तर कितना होना चाहिए, महिला में यूरिक एसिड का स्तर 2.6 से 6.0 mg/dl और पुरुषों में यूरिक एसिड का स्तर 3.4 से 7.0 mg/dl तक होना चाहिए|
अगर आपको या डॉक्टर को ऐसा लगता है की शरीर में यूरिक एसिड बड़ रहा है तो तुरन्त यूरिक एसिड यूरिन टेस्ट करवाना चाहिए| यूरिक एसिड का टेस्ट आपके पेशाब या यूरिन से किया जाता है,पेशाब में यूरिक एसिड मात्रा बढ़ने पर गाउट की परेशानी हो सकती है। यूूरिक एसिड को कम करने के घरेलू उपाय (uric acid treatment in hindi) अपनाकर आप आसानी से इस परेशानी से छुटकारा पा सकते है|
यूरिक एसिड बढ़ने के कारण (High Uric Acid Causes in Hindi)
ऊपर आपने जाना की यूरिक एसिड कया है, अब हम आपको यूरिक एसिड बढ़ने के कारणों के बारे में बता रहे है| अगर आपको यूरिक एसिड बढ़ने के कारणों का पता होगा तो आप यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय या यूरिक एसिड की रामबाण दवा का इस्तेमाल कर सकते है| अधिकतर लोगो का मानना है की यूरिक एसिड भोजन या आहार की वजह से बढ़ता है,लेकिन शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने के कई अन्य कारण भी होते है,चलिए यूरिक एसिड बढ़ने के कारणों के बारे में बताते है –
- जब किसी भी इंसान के शरीर में किसी भी वजह से किडनी या गुर्दे में खराबी या कमी आ जाती है और उसकी यूरिक एसिड को फ़िल्टर करने की क्षमता कम होने के कारण यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने लगता है|
- अगर हमारे भोजन में प्यूरिन की मात्रा अधिक होती है तो भी यूरिक एसिड ज्यादा ज्यादा बनता है।
- ऐसे इंसान जो शराब का सेवन करते है तो उनके शरीर में शराब की वजह से भी यूरिक एसिड बढ़ जाता है।
- किसी भी इंसान के शरीर में अगर आयरन की मात्रा अधिक होने लगती है तो भी उस इंसान के शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाता है।
- अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर या उच्च रक्तचाप की परेशानी है तो आपके शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने की सम्भावना ज्यादा है|
- ऐसे इंसान जिन्हे थायराइड की मात्रा कम या ज्यादा की परेशानी होती है उन इंसानो के शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है।
- यूरिक एसिड बढ़ने का एक कारण मोटापे को भी माना जाता है।
यूरिक एसिड बढ़ने के लक्षण (High Uric Acid Symptoms in Hindi)
अगर आपको यूरिक एसिड के लक्षणों के बारे में जानकारी होती है तो आप आसानी से यूरिक एसिड का पता कर सकते है और फिर चिकित्सक से यूरिक एसिड का इलाज करवा सकते है| चलिए जानते है यूरिक एसिड के लक्षणों के बारे में –
- किसी भी इंसान के पैरों के जोड़ों में दर्द या पैर की एडियों में दर्द महसूस होता है तो इसे आप यूरिक एसिड के लक्षण या यूरिक एसिड सिम्पटम्स कह सकते है|
- अगर आपके शरीर में जोड़ों में सुबह और शाम तेज दर्द या हल्के दर्द की परेशानी होना|
- किसी भी स्थान पर आधी देर तक बैठने के बाद जब आप उठते है तो आपके पैरों की एड़ियों में बहुत तेज दर्द की परेशानी होती है और कुछ टाइम बाद वो तेज दर्द सामान्य हो जाता है|
- अगर आपके पैरों, जोड़ों, अंगुलियों या गांठों में सूजन की समस्या होना भी यूरिक एसिड का लक्षण है|
- अगर आपके शरीर में शुगर का स्तर बड़ रहा है तो यह भी यूरिक एसिड सिम्पटम या लक्षण हो सकता है|
- यूरिक एसिड की परेशानी खासकर छोटी संधियों से शुरू होती है,इसमें पहले हाथ और पैर की अंगुली या अंगूठे में बहुत तेज दर्द की परेशानी (uric acid ke lakshan) होती है।
- शरीर में कम्पन,बुखार या बहुत ज्यादा प्यास लगने की परेशानी को भी यूरिक एसिड के सिम्टम्स माना जाता है|
यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय और देसी दवा (Home Remedies for High Uric Acid Treatment in Hindi)
आम तौर पर काफी सारे इंसान यूरिक एसिड की समस्या को नियंत्रित करने के लिए घरेलू नुस्खों आजमाते है| अगर आप भी यूरिक एसिड की परेशानी से ग्रसित है और यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय या रामबाण देसी दवा सर्च कर रहे है तो नीचे बताए गए नुस्खों को अपनाएं| सभी नुस्खे यूरिक एसिड के लेवल को कंट्रोल में मददगार होते है –
यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय है नींबू (Home Remedies for High Uric Acid in Hindi)
नींबू पानी का सेवन शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है,नींबू में मौजूद गुण और तत्व शरीर में बड़े हुए यूरिक एसिड को कम करने में रामबाण साबित होते है| नियमित रूप से सुबह उठ कर एक गिलास गुनगुने पानी नींबू का रास डालकर सेवन करने से बहुत जल्द यूरिक एसिड की समस्या से राहत मिलती है| इस यूरिक एसिड की रामबाण दवा को आप यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय भी कहा जाता है|
यूरिक एसिड की रामबाण दवा है बेकिंग सोडा (uric acid treatment in ayurveda)
बेकिंग सोडा आपको आसानी से घर में मिल जाता है,इस नुस्खे का इस्तेमाल करके आप यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय कर सकते है| नियमित रूप से एक गिलास पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोड़ा डालकर अच्छी तरह से मिलाकर पी लें,कुछ ही दिनों में शरीर में यूरिक एसिड का स्तर कम होने लगता है| यूरिक एसिड की रामबाण दवा का इस्तेमाल बहुत ज्यादा लाभकारी होता है|
यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय और रामबाण दवा है एप्पल साइडर विनेगर (Home Remedies to Reduce High Uric Acid in Hindi)
सेब के गुणों के बारे में शायद ही कोई इंसान हो जो जानता ना हो,उसी तरह सेब का सिरका भी हमारे शरीर की बहुत साड़ी बीमारियो को दूर करने में सहायक होता है| अगर आप यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय ढूंढ रहे है तो सेब का सिरका आपके लिए बेहतर विकल्प है| नियमित रूप से दिन में दो बार एक गिलास पानी में दो चम्मच सेब का सिरका डालकर अच्छी तरह से मिलाकर सेवन करने से कुछ ही दिनों में लाभ मिलता है| यूरिक एसिड की रामबाण दवा (uric acid ka ilaj) का उपयोग करने से बहुत जल्द यूरिक एसिड का स्तर कम होने लगता है।
यूरिक एसिड की आयुर्वेदिक दवा है अजवाइन (Home Remedies for High Uric Acid in Hindi)
जब किसी भी महिला या पुरुष को यूरिक एसिड की परेशानी हो जाती है तो सबसे पहले यूरिक एसिड की देसी दवा या यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय सर्च करता है| अजवाइन में मौजूद गुण यूरिक एसिड का लेवल करने में सहायक होते है, अजवायन का सेवन करने से यूरिक एसिड की परेशानी कम होने लगती है|
यूरिक एसिड का घरेलू इलाज है बथुआ (Home Remedies to Reduce High Uric Acid in Hindi)
यूरिक एसिड की देसी दवा है बथुआ,बथुए में मौजूद गुण और पोषक तत्व यूरिक एसिड की समस्या को कम करने में लाभकारी होते है,इसीलिए कुछ यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय बथुए को मानते है| सबसे पहले थोड़े से बथुए के पत्ते लेकर उन्हें अच्छी तरह से धोकर उन्हें बारीक पीस कर जूस निकाल लें,इस जूस का सेवन नियमित रूप से सुबह खाली पेट करने से बहुत जल्द लाभ मिलता है| ख्याल रखें की इस जूस का सेवन करने के बाद दो घण्टे तक कुछ भी खाना नहीं है|
यूरिक एसिड की रामबाण और देसी दवा है पानी (Home Remedies to Reduce High Uric Acid in Hindi)
पानी हमारे शरीर के लिए कितना जरुरी है यह बताने की जरुरत नहीं है,पानी हमारे शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ साथ यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में सहायक होता हैं। पानी को आप यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय भी कह सकते है,इसलिए शरीर में पानी की मात्रा को कम ना होने दें,थोड़ी थोड़ी देर में थोड़ा थोड़ा पानी पीते रहें|
यूरिक एसिड का घरेलू इलाज है आंवला (Home Remedies for Uric Acid in Hindi)
छ लोग आवंले को यूरिक एसिड की रामबाण दवा भी मानते है क्योंकि आवंले में मौजूद गुण यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय भी है| नियमित रूप से आंवले के रस में थोड़ा सा एलोवेरा जूस मिलाकर सेवन करने से बहुत जल्द आपके शरीर में से यूरिक एसिड का स्तर कम होने लगता है|
यूरिक एसिड की रामबाण दवा है अलसी के बीज (Linseed: Home Remedy to Reduce High Uric Acid Level in Hindi)
अलसी के बीज में मौजूद गुण शरीर में यूरिक एसिड के लेवल को कम करने में सहायक होते है,नियमित रूप से भोजन करने के आधे घण्टे बाद थोड़े से अलसी के बीज को अच्छी तरह चबाकर खाने से जल्द लाभ मिलता है| यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय अपनाने से आप यूरिक एसिड का इलाज आसानी से कर सकते है।
यूरिक एसिड का घरेलू उपाय है कच्चा पपीता (Papaya: Home Remedies to Control High Uric Acid Level in Hindi)
यूरिक एसिड का घरेलू उपाय करने के लिए सबसे पहले एक कच्चा पपीता लेकर उसको बीच से काटकर उसके बीज निकालकर छोटे छोटे टुकड़ें कर लें| अब लगभग 1 लीटर पानी को उबलने रख दें,अब इस पानी में पपीते के कटे हुए टुकड़ें डाल दें और लगभग 5 मिनट तक उबलने दें,फिर गैस बंद करके मिश्रण को ठंडा होने पर छान लें,अब इस छने हुए पानी को दिन में दो से तीन बार पी लें| यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय अपनाने से जल्द लाभ मिलता है|
यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय है नारियल पानी (Coconut Water: Home Remedies to Reduce Increased Amount of Uric Acid in Hindi)
नारियल में मौजूद तत्व यूरिक एसिड का इलाज करने में सहायक होते है,नियमित रूप से नारियल पानी का सेवन करने से शरीर में यूरिक एसिड का लेवल कम होने लगता है| यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय अपनाकर आप यूरिक एसिड के लेवल को बहुत जल्दी कम कर सकते है|
यूरिक एसिड की रामबाण दवा है इलायची (Cardamom: Home Remedies to Reduce Increased Amount of Uric Acid in Hindi)
हरी या छोटी इलाइची को हम यूरिक एसिड की आयुर्वेिदक दवा भी कह सकते है,नियमित रूप से दो या तीन हरी इलायची लेकर अच्छी तरह से चबाकर पानी के साथ सेवन कर लें| यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय इलाइची से करने से बहुत जल्द यूरिक एसिड की मात्रा कम होने लगती है|
यूरिक एसिड की रामबाण दवा पतंजलि
आज के समय से बाबा रामदेव और पतंजलि पर लोगो को बहुत ज्यादा विश्वास है क्योंकि पतंजलि की दवा बहुत ज्यादा असरदायक होने के साथ साथ उसके दुष्प्रभाव मुश्किल से ही देखने को मिलते है| अगर आप यूरिक एसिड की परेशानी से ग्रसित है और पतंजलि की दवा (यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय) सर्च कर रहे है तो uric acid medicine name patanjali, uric acid patanjali medicine, uric acid treatment in patanjali ayurveda की दवा निम्न है –
- पतंजलि वतारी चूर्ण (Divya Vatari Churna)
यूरिक एसिड की होम्योपैथिक दवा, uric acid treatment in homeopathy in hindi
अगर आप यूरिक एसिड की परेशानी से पीड़ित है और आप यूरिक एसिड का इलाज होम्योपैथिक दवा से करना चाहते है तो होम्योपैथिक की दवाई का सेवन करने से आप यूरिक एसिड की समस्या से आसानी से छुटकारा पा सकते है| लेकिन होम्योपैथिक (यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय) या किसी भी दवाई का सेवन कभी भी अपनी मर्जी से नहीं करना चाहिए| हमेशा पहले चिकित्सक को अपनी बिमारी बताए और चिकित्सक के परामर्श से ही दवाई का सेवन करें| यूरिक एसिड की दवाई निम्न प्रकार है –
- Colchicum
- लेमियम पाल
- ग्यूएसिअम
यूरिक एसिड में क्या खाना चाहिए
अगर आप यूरिक एसिड की परेशानी से ग्रसित है तो आप कया खाना चाहिए,इसकी जानकारी आपको होनी चाहिए
- अगर आप यूरिक एसिड की समस्या से पीड़ित है तो आपके लिए फल लाभदायक है,सभी प्रकार के फलो का सेवन कर सकते है|
- ताजी सब्जियों (यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय) का सेवन करें|
- यूरिक एसिड से ग्रसित इंसान के लिए सभी प्रकार के सूखे मेवे लाभदायक होते है|
- साबुत अनाज जैसे ओट्स, ब्राउन राइस और जौ (यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय) का सेवन करें|
यूरिक एसिड में क्या नहीं खाना चाहिए, यूरिक एसिड में परहेज
यूरिक एसिड में क्या ना खाएं या किन चीजों का परहेज करना चाहिए इसकी जानकारी आपको नीचे दी जा रही है –
- मीट-मछली या अन्य किसी भी प्रकार के सी-फूड से परहेज करें|
- कोल्ड ड्रिंक, सोडा और चीनी वाले फ्रूट जूस को पीने से परहेज करें|
- एक बार में अधिक मात्रा में खाना खाने की बजाए थोड़ा-थोड़ा करके संतुलित मात्रा में सेवन करें|
- शराब, चाय और कॉफी का सेवन बिलकुल ना करें।
- अधिक तला हुआ और गर्म मसालों का सेवन करने से बचें|
उम्मीद है की आपको हमारा लेख यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय पसंद आया होगा| यूरिक एसिड के लक्षण दिखाई देने पर लापरवाही नहीं करनी चाहिए तुरंत चिकित्सक से परामर्श और इलाज करना चाहिए|
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