अनियमित मासिक धर्म क्या है? (what is Irregular Periods in hindi)
किसी भी महिला की जिंदगी में मासिक धर्म एक ऐसी प्रक्रिया है जिसका सामना प्रत्येक महिला को हर महीने करना पड़ता है| ऐसा नहीं है की मासिक धर्म होना गलत है,मासिक धर्म होने के बहुत सारे लाभ भी होते है| लेकिन बहुत सारी लड़कियाँ और महिलाए ऐसी होती जिनका मासिक धर्म अनियमित होता है| किसी भी महिला को मासिक धर्म निश्चित समय अंतराल पर हो रहा है तो ऐसी महिला को कोई परेशानी नहीं होती है| लेकिन किसी भी महिला को पहला मासिक धर्म लम्बे समय अंतराल पर और दूसरा काफी जल्दी समय अंतराल पर होता है तो उसे अनियमित मासिक धर्म कहा जाता है| किसी भी महिला को मासिक धर्म 8 दिन से ज्यादा होता है या महिला देर से मासिक धर्म आ रहा हो तो उसे अनियमित मासिक धर्म माना जाता है| अनियमित मासिक धर्म होने के काफी सारे कारण होते है,चलिए अब हम आपको अनियमित मासिक धर्म के कारणों (causes of delayed menstruation) के बारे में बताते है|
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मासिक धर्म का देरी से आना (period late aane ka reason or Delayed Menstruation or Late Periods),पीरियड्स अनियमित हैं
किसी भी महिला या लड़की के लिए पीरियड्स का समय बहुत ही अलग होता है,लेकिन मासिक धर्म आना भी अनिवार्य होता है,लेकिन कई बार ऐसा देखने को मिलता है की महिला को मासिक धर्म समय पर नहीं हुआ है अर्थात मासिक धर्म समय पर नहीं हुआ है जिसे हम पीरियड्स का देर से आना या Delayed Menstruation or Late Periods भी कह सकते है| वैसे मासिक धर्म अठाइस से तीस दिनों के बेच दोबारा हो जाता है,अगर किसी भी महिला को इस अवधि के अंतराल पर पीरियड्स नहीं आते है तो इसे अनियमित पीरियड्स (masik dharma time par na aana) कहा जाता है। जिस भी महिला के साथ ऐसा होता है,वो महिला शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से परेशानी झेलती है|
अनियमित मासिक धर्म (पीरियड्स) होने के कारण (reason or Causes of Irregular Periods in Hindi)
ऐसी बहुत सारी महिलाऐं होती है जिनके मन में अनियमित पीरियड्स को लेकर बहुत सारे सवाल होते है,जिनमे से प्रमुख सवाल होता है की अनियमित पीरियड्स क्यों होते है? और पीरियड मिस होने के क्या कारण है (reasons for missed or late period )| हम आपके इस सवाल का जवाब आपको बताते है और उम्मीद करते है की निम्न कारणों को पढ़ने के बाद आप आसानी से समझ जाएंगे की किन कारणों की वजह से अनियमित पीरियड्स होते है|
1 – उम्र
आमतौर पर जब किसी भी लड़की को पहली बार पीरियड होता है तो उस समय उसे अनियमित मासिक धर्म होना सामान्य बात होती है| किशोरावस्था के शुरूआती कुछ समय तक अनियमित पीरियड्स की स्थिति बनी रहती है,इसलिए इससे परेशान नहीं होना चाहिए| जैसे जैसे उनकी उम्र बढ़ती जाती है वैसे वैसे महिलाओं में पीरियड्स नियमित हो जाते है।
2 – अचानक से वजन बढ़ना या घटना
अगर किसी महिला का अचानक से वजन बढ़ने या घटने लगता है तो ऐसी स्थिति में उस महिला के शरीर में उपस्थित हार्मोन्स पर काफी प्रभाव पड़ता है जिसकी वजह से भी कई बार अनियमित मासिक धर्म हो जाते है|
3 – गर्भनिरोधक गोली
आज के समय ऐसी बहुत सारी महिलाऐं होती है जो गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल करती है| कई बार गर्भनिरोधक गोलियों का असर महिला के पीरियड्स पर भी पड़ता है,जिसकी वजह से कई बार अनियमित पीरियड्स या पीरियड्स रुक भी जाते है|
4 – थायरॉयड
किसी भी महिला को अगर थायरॉइड की परेशानी है तो ऐसी महिलाओ को अनियमित पीरियड्स (late menstruation) या कई बार पीरियड्स मिस हो जाते है|
5 – असंतुलित और पोषण रहित भोजन –
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में समय से भोजन और संतुलित अर्थात पोषण से भरपूर भोजन न करने की वजह से महिलाओ के शरीर में काफी बदलाव और विटामिन्स की कमी आ जाती है,जिसकी वजह से भी कई बार अनियमित पीरियड्स की परेशानी का सामना करना पड़ सकता हैl
6 – अधिक व्यायाम – कुछ महिलाए अपने शरीर को फिट या आकर्षक बनाने के लिए काफी ज्यादा एक्सरसाइज करती है,जिसकी वजह से भी कई बार उन्हें अनियमित पीरियड्स की परेशानी का सामना करना पड़ता है|
७ – तनाव –
कोई भी महिला जो किसी भी प्रकार के मानसिक तनाव का सामना करती है,तो उस तनाव का असर उसके शरीर पर बहुत ज्यादा प्रभाव पड़ता है| जिसकी वजह से कई बार ऐसी महिलाओ को अनियमित पीरियड का सामना करना पड़ सकता है|
अनियमित मासिक धर्म सामान्य है और नहीं? (Irregular periods is normal or not )
किसी भी महिला को पूरे वर्ष में एक या दो बार अनियमित मासिक धर्म का सामना करना पड़ता है तो परेशान होने की बात नहीं है ये एक सामान्य स्थिति होती है। लेकिन किसी भी महिला के साथ हर महीने या 2 से 3 महीनो में अनियमित मासिक धर्म होता है तो चिंता का विषय है और ऐसे में आपको लापरवाही बिलकुल भी नहीं करनी चाहिए वरना आपको काफी परेशानियो का सामना करना पड़ सकता है|आप चाहे तो गूगल पर और भी घरेलू नुस्खों के बारे में पढ़ सकते है|
1 दिन से मासिक धर्म नहीं हुआ (my period is 1 days late, periods delayed or missed by 1 days
2 दिन से मासिक धर्म नहीं हुआ (my period is 2 days late, periods delayed or missed by 2 days)
3 दिन से मासिक धर्म नहीं हुआ (my period is 3 days late, periods delayed or missed by 3 days)
4 दिन से मासिक धर्म नहीं हुआ (my period is 4 days late, periods delayed or missed by 4 days)
5 दिन से मासिक धर्म नहीं हुआ (my period is 5 days late, periods delayed or missed by 5 days)
6 दिन से मासिक धर्म नहीं हुआ (my period is 6 days late, periods delayed or missed by 6 days)
7 दिन से मासिक धर्म नहीं हुआ (my period is 7 days late, periods delayed or missed by 7 days)
8 दिन से मासिक धर्म नहीं हुआ (my period is 8 days late, periods delayed or missed by 8 days)
9 दिन से मासिक धर्म नहीं हुआ (my period is 9 days late, periods delayed or missed by 9 days)
10 दिन से मासिक धर्म नहीं हुआ (my period is 10 days late, periods delayed or missed by 10 days)
11 दिन से मासिक धर्म नहीं हुआ (my period is 11 days late, periods delayed or missed by 11 days)
12 दिन से मासिक धर्म नहीं हुआ (my period is 12 days late, periods delayed or missed by 12 days)
13 दिन से मासिक धर्म नहीं हुआ (my period is 13 days late, periods delayed or missed by 13 days)